Pirmsskolu personālam

ATPAKAĻ

Tiešsaistes mācības. Bailes, dusmas, paaugstināta trauksme - ko darīt? No sāpēm uz spēku! 12. decembrī

Sākums: 09:30

Mācību datums:
12. decembris, 2022
Mācību beigu datums:
12. decembris, 2022
Norises vieta:
Tiešsaiste, izmantojot digitālo platformu ZOOM
Cena bez PVN:
20 €
PVN:
4.2 €
Cena ar PVN:
24.2 €
Mērķa auditorija:

Tēmas:

  • Stresa anatomija.
  • Bailes – kā tās uztveram.
  • Dusmu (kāpnes) intensitātes pakāpes.
  • Spēja ietekmēt domas & jūtas & rīcību.
  • Tehnikas spriedzes mazināšanai.
  • No sāpēm uz spēku – 7 veidi kā atgūt spēku, atbrīvoties no upura lomas.

Lekcijas virzība, meklējot pašpalīdzības iespējas: no sāpēm (ciešanām- bailēm, dusmām, trauksmes….) uz spēku (uz savu resursu apzināšanos).

Norises laiks: plkst. 09:30-11:30

Programmas pasniedzēja: Zanda Neilande, Mag.psych., klīniskā psiholoģe.


Dalības maksa: Eur 20.00+PVN. Kopā Eur 24.20

Samaksas veids – ar pārskaitījumu, saskaņā ar saņemto rēķinu.

Pārskaitījumā obligāti jānorāda rēķina numurs.

Bankas rekvizīti: SEB banka, norēķinu konts: LV95UNLA0034106573100, bankas kods UNLALV2X.

Apliecinājums: Mācību dalībnieki saņems Latvijas Pašvaldību mācību centra apliecību. Skenēta apliecība tiks nosūtīta uz Jūsu norādīto e-pasta adresi.


UZMANĪBU! Piedalīšanās tiešsaistes seminārā nosacījumi:

  • Dalībniekiem jāpieslēdzas ne vēlāk, ka līdz semināra sākuma laikam. Pieslēgšanās iespēja tiks nodrošināta 15 min. pirms paredzētā mācību sākuma;
  • Dalībniekiem nodarbības laikā vēlams nodrošināt kameras un mikrofona izmantošanas iespēja;
  • Dalībniekiem pieslēgšanās brīdī jānorāda savs vārds un uzvārds;
  • Pēc pieslēgšanās dalībniekiem jāreģistrējas. Lai reģistrētos, Zoom aplikācijas čatā jāuzraksta savs vārds, uzvārds un teikums: piedalos mācībās.

Pieslēgšanās tiešsaistei tikai pēc iepriekšējās rakstiskas pieteikšanās:

  • aizpildiet pieteikuma anketu;
  • pieteikumā norādiet e-pasta adresi, uz kuru gaidīsiet uzaicinājumu dalībai mācībās;
  • pārliecinieties, ka savā ierīcē esat instalējuši ZOOM aplikāciju (Zoom Client for Meetings https://zoom.us/download)
  • uz norādīto e-pasta adresi saņemiet uzaicinājumu pieslēgties nodarbībai 15 min. pirms mācību sākuma.

LPMC adrese: Biķernieku iela 4, Rīgā, LV-1039.

Ja Jums ir jautājumi, lūdzu rakstīt mums uz e-pastu: lpmc@lpmc.lv  vai zvanīt pa tālruņiem: 67551217, 67552252, mob.tel. 29111659.