Tiešsaistes mācības. Bailes, dusmas, paaugstināta trauksme – ko darīt? No sāpēm uz spēku! 30. maijā.
Sākums: 10:00
[:lv]Tēmas:
- Stresa anatomija;
- Bailes – kā tās uztveram;
- Dusmu (kāpnes) intensitātes pakāpes;
- Spēja ietekmēt domas & jūtas & rīcību;
- Tehnikas spriedzes mazināšanai.
- No sāpēm uz spēku – 7 veidi kā atgūt spēku, atbrīvoties no upura lomas.
Lekcijas virzība, meklējot pašpalīdzības iespējas: no sāpēm (ciešanām- bailēm, dusmām, trauksmes….) uz spēku (uz savu resursu apzināšanos).
Norises laiks: 10:00-12:00
Mācību maksa: Eur 12.00+PVN. Kopā Eur 14.52
Programmas pasniedzēja: Zanda Neilande, Mag.psych., klīniskā psiholoģe.
UZMANĪBU! Piedalīšanās tiešsaistes seminārā nosacījumi:
- Dalībniekiem jāpieslēdzas ne vēlāk, ka līdz semināra sākuma laikam. Pieslēgšanās iespēja tiks nodrošināta 15 min. pirms paredzētā mācību sākuma;
- Dalībniekiem nodarbības laikā vēlams nodrošināt kameras un mikrofona izmantošanas iespēja;
- Dalībniekiem pieslēgšanās brīdī jānorāda savs vārds un uzvārds;
- Pēc pieslēgšanās dalībniekiem jāreģistrējas. Lai reģistrētos, Zoom aplikācijas čatā jāuzraksta savs vārds, uzvārds un teikums: piedalos mācībās.
Piedalīšanās nodarbībā tikai pēc iepriekšējas rakstiskās pieteikšanās:
- aizpildot zemāk esošu pieteikuma anketu
- UZMANĪBU!!! Pildot pieteikumu norādīt tādu e-pastu, kur Jūs mācību norises dienā varat pieslēgties un saņemt uzaicinājumu.
Lai Jūs varētu pieslēgties ZOOM platformai, lūdzu iepriekš reģistrēties un instalēt ZOOM aplikāciju (Zoom Client for Meetings): https://zoom.us/download
———————————————————————-
[:]