[:lv]Tēmas:

• Stresa anatomija;
• Bailes – kā tās uztveram;
• Dusmu (kāpnes) intensitātes pakāpes;
• Spēja ietekmēt domas & jūtas & rīcību;
• Tehnikas spriedzes mazināšanai.
• No sāpēm uz spēku – 7 veidi kā atgūt spēku, atbrīvoties no upura lomas.

Lekcijas virzība, meklējot pašpalīdzības iespējas: no sāpēm (ciešanām- bailēm, dusmām, trauksmes….) uz spēku (uz savu resursu apzināšanos).

Norises laiks: 09:30-11:30

Mācību maksa: Eur 19.00+PVN. Kopā Eur 22.99

Programmas pasniedzēja: Zanda Neilande, Mag.psych., klīniskā psiholoģe.

UZMANĪBU! Piedalīšanās tiešsaistes seminārā nosacījumi:

• Dalībniekiem jāpieslēdzas ne vēlāk, ka līdz semināra sākuma laikam. Pieslēgšanās iespēja tiks nodrošināta 15 min. pirms paredzētā mācību sākuma;
• Dalībniekiem nodarbības laikā vēlams nodrošināt kameras un mikrofona izmantošanas iespēja;
• Dalībniekiem pieslēgšanās brīdī jānorāda savs vārds un uzvārds;
• Pēc pieslēgšanās dalībniekiem jāreģistrējas. Lai reģistrētos, Zoom aplikācijas čatā jāuzraksta savs vārds, uzvārds un teikums: piedalos mācībās.

Piedalīšanās nodarbībā tikai pēc iepriekšējas rakstiskās pieteikšanās:

• aizpildot zemāk esošu pieteikuma anketu
• UZMANĪBU!!! Pildot pieteikumu norādīt tādu e-pastu, kur Jūs mācību norises dienā varat pieslēgties un saņemt uzaicinājumu.

Lai Jūs varētu pieslēgties ZOOM platformai, lūdzu iepriekš reģistrēties un instalēt ZOOM aplikāciju (Zoom Client for Meetings): https://zoom.us/download

———————————————————————-

 [:]